Taller A.M.A.R.(Banyeres de Mariola) -19-21 marzo 2023
He tenido la bonita oportunidad de colaborar con Susana y Cristina en este taller sobre las personas, lo que sentimos de verdad.
A través de la práctica del yoga, la meditación y la charla del grupo se llega a una comprensión de nosotros mismos que a menudo no nos da tiempo a experimentar,...
Susana y Cristina ofrecen "Experiencias Wellness"🌞
Basadas en Yoga, Danzaterapia, Ceremonia de Cacao, dinámicas Mindfulnes, Meditaciones y paseos en plena naturaleza.
Su completa actividad de fin de semana nos ofreció varios temas:
💜Libera emociones a través de tu cuerpo
💜Aprende a decidir desde el corazón
💜Comprende tus dificultades emocionales
💜Desarrolla una mayor competencia emocional
💜Ser cambio y evolucionar
💜AMARTE
En el "Taller sobre Emociones" la mañana del sábado expuse los tipos de emociones, su significado y utilidad en nosotros y tuvimos el privilegio de compartir un caso real en directo que nos enseñó, una vez más, cómo las "emociones no sentidas" nos pueden perjudicar y debemos comprenderlas para nuestra transformación.
Gracias, Gracias, Gracias
Un abrazo,
Ana Lamas Fornos